Чому нам складно зосередитися та як покращити концентрацію уваги — поради експертів

Експерти дали низку порад для тих, хто не може зосередитися, а єдиний спосіб зайняти свій розум і руки – це годинами прокручувати стрічку в соціальних мережах.