Ось чому відмова від цукру не впливає на результати схуднення. Експерт пояснив, від чого залежить ефективність жироспалювання

Зменшення кількості цукру в раціоні без скорочення загальної калорійності харчування не впливає на процес схуднення. Про це 8 січня в Instagram розповів український фітнес-інструктор Леонід Бойко.