Спеціально “підсилити імунітет” перед сезоном застуд неможливо – імунна система не потребує стимуляторів, якщо організм отримує все необхідне для нормальної роботи. Найбільше значення для міцного здоров’я мають сон, харчування, регулярна фізична активність, достатнє перебування на свіжому повітрі та відмова від шкідливих звичок. В деталях про це в коментарі виданню “20 хвилин” розповів генеральний директор Вінницького обласного центру контролю та профілактики хвороб, головний санітарний лікар області Ігор Матковський.
