Експертка пояснила, чому новорічні обіцянки не працюють і коли найкраще змінювати свої звички

Експертка з питань охорони здоров’я, лікарка Франческа Джексон-Спенс в інтерв’ю The Telegraph розповіла, чому обіцянки, які ви дали собі у новорічну ніч, здебільшого не працюють.