Щоденні звички, які можуть продовжити життя: що радить експертка

Щоб довше залишатися здоровими й почуватися молодшими, не обов’язково витрачати великі гроші на процедури. Деякі щоденні звички можуть впливати на біологічний вік і допомагати організму старіти повільніше.