Положення тіла під час сну може здаватися незначною дрібницею, однак воно здатне впливати на якість відпочинку, стан хребта, дихання та навіть появу ранкового болю. Особливо актуальним це стає з віком, коли організм поступово змінюється, а проблеми зі сном можуть виникати частіше.
