Що корисніше для організму: лосось чи курка — дієтологи пояснюють про білки та жири

Коли ви складаєте свій раціон із високим вмістом білка, на перше місце у списку покупок зазвичай потрапляють два продукти: лосось і курка. Обидва — чудові джерела білка, але між ними є певні відмінності, про які варто знати.