Підтримати здоров’я кишківника можна не лише за допомогою йогурту. Експерти назвали шість перекусів, які впливають на мікробіом, травлення та імунітет. Серед них — ферментовані продукти та бобові.
Підтримати здоров’я кишківника можна не лише за допомогою йогурту. Експерти назвали шість перекусів, які впливають на мікробіом, травлення та імунітет. Серед них — ферментовані продукти та бобові.
