Продукти та напої, які підривають імунітет: ви їх вживаєте щодня

Високо оброблена, солодка, надмірно жирна їжа, алкоголь, червоне м’ясо — від таких продуктів, що чинять прозапальну дію (провокують запалення або посилюють його), варто відмовитись.