Нізащо не вгадаєте: коли найкорисніше виходити на прогулянку взимку на думку лікарів

Прогулянки на свіжому повітрі — це чудове «тренування» для тіла та розуму в будь-яку пору року. Але взимку знайти мотивацію вийти на вулицю буває набагато складніше: холод, туман, ранні сутінки…