Не будете більше прокидатися вночі, щоб поїсти: причини “нічного апетиту” і що робити

Звичка їсти вночі притаманна великій кількості людей. На жаль, вона несе шкоду для здоров’я. Чому апетит приходить вночі і як позбутися синдрому “нічної їжі”.