Навіть 10 тисяч кроків не врятують: як впливає на організм 8-годинне сидіння

Ваш фітнес-браслет може радісно сповіщати про виконану норму у 10 тисяч кроків, проте якщо решту дня ви проводите прикутими до крісла, ця активність не здатна повністю компенсувати шкоду для організму.