Насіння чіа вже давно вважають одним із найпопулярніших суперфудів. Його додають до смузі, йогуртів, каш і десертів, а останнім часом у соціальних мережах набирає популярності новий тренд — вживання сухого насіння з подальшим запиванням водою.
Насіння чіа вже давно вважають одним із найпопулярніших суперфудів. Його додають до смузі, йогуртів, каш і десертів, а останнім часом у соціальних мережах набирає популярності новий тренд — вживання сухого насіння з подальшим запиванням водою.
