Вітамін D часто називають «сонячним вітаміном», адже наш організм може виробляти його під впливом сонячного світла. Проте в холодну пору року, за недостатнього перебування на сонці або незбалансованого харчування рівень цього важливого нутрієнта може знижуватися.
