Чи дійсно пиття гарячої води вранці корисне: міфи та реальні факти

Пиття гарячої води вранці стало популярним трендом, проте науковці запевняють, що температура напою не впливає на метаболізм чи детоксикацію, а головним залишається загальний рівень спожитої рідини.