Чому виникає втома та депресія на свята: дієтологиня назвала вітаміни, яких бракує організму

Втома, стрес і поганий настрій під час зимових свят часто пов’язані не лише з метушнею, але й з дефіцитом ключових поживних речовин. Британська дієтологиня назвала, яких саме вітамінів і мінералів нам бракує найбільше.