Чому в нас погіршується настрій, коли раніше темніє: що насправді відбувається з організмом

З’ясовуємо, як рання темрява впливає на наш організм, чому восени виникає тяга до солодкого й звідки береться ранкова втома, а також як відрізнити тимчасову хандру від сезонного афективного розладу