Великий піст 2025: меню з рецептами на п’ятий тиждень посту з 31 березня по 6 квітня
Під час Великого посту, що триває понад місяць, незважаючи на відсутність в раціоні м’яса та яйця, ми отримуємо білки з грибів. – Гриби містять мало вуглеводів, але багато білку, – повідомив дієтолог, гастроентеролог, к.м.н. Олег Швець. – В одній порції грибів (склянка розміром з кулак сирих чи пів склянки зварених/смажених) всього 15 ккал. Водночас, у […]
Великий піст 2025: меню з рецептами на п’ятий тиждень посту з 31 березня по 6 квітня Читати далі »









