Фахівці зазначають, що деякі каші є джерелом повільних вуглеводів, які забезпечують організм енергією, також позитивно впливають на травлення і допомагають підтримувати нормальний рівень цукру у крові.
Фахівці зазначають, що деякі каші є джерелом повільних вуглеводів, які забезпечують організм енергією, також позитивно впливають на травлення і допомагають підтримувати нормальний рівень цукру у крові.
